แก้ไขบ้านเพื่อรักษาสะโพก Bursitis ของคุณ

Bursitis คือการอักเสบของ Bursa หรือถุงที่หุ้มข้อต่อระหว่างกระดูกทั้งสองของคุณ โรคถุงลมโป่งพองนี้อาจทำให้ปวดข้อสะโพกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งและเดิน นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาการเจ็บปวดนี้

Bursitis เกิดขึ้นเมื่อ Bursa เกิดการอักเสบเนื่องจากอาการบวม ระคายเคือง และกดทับ การบวมของ Bursa นี้อาจเกิดจากการติดเชื้อ การบาดเจ็บ หรือการอักเสบของ Bursa คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค bursitis มีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง

บางครั้งอาการปวดข้อสะโพกอาจขยายไปถึงหน้าเข่าได้ อาจทำให้เดินลำบาก ในบางกรณี กระดูกสะโพกของคุณอาจเคลื่อนไปจากตำแหน่งซึ่งทำให้เดินยาก การกดเพียงเล็กน้อยอาจทำให้สะโพกของคุณรู้สึกไม่สบายได้

Bursitis ยังสามารถเรียกว่า chondromalacia หากคุณมีเบอร์ซาอักเสบ คุณอาจมีอาการปวดข้ออย่างรุนแรง ความเจ็บปวดจะไม่หายไปเว้นแต่จะถูกผ่าตัดเอาเบอร์ซ่าออก

อาการบางอย่างรวมถึงอาการปวดข้อ บวม อักเสบ และบางครั้งอาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย เมื่อคุณมีเบอร์ซาอักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องเข้ารับการรักษาทันทีเพื่อจะได้กำจัดมันออกไป การรักษาเบอร์ซาอักเสบจะช่วยลดอาการและทำให้คุณสามารถทำงานได้ตามปกติได้ง่ายขึ้น

การรักษาเบอร์ซาอักเสบด้วยยาปฏิชีวนะอาจทำให้อาการแย่ลงและทำให้เดินไม่ได้เพราะอาการปวดจะรุนแรงขึ้น มีวิธีการรักษา Bursitis ตามธรรมชาติ ซึ่งรวมถึงการเยียวยาที่บ้านเพื่อช่วยรักษาข้อสะโพกของคุณ

Bursitis เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของ bursa หรือ sac ที่ครอบคลุมข้อต่อระหว่างกระดูกทั้งสอง การอักเสบของ Bursa อาจทำให้เกิด ปวดสะโพก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณนั่งและเดิน เมื่อคุณมีเบอร์ซาอักเสบ มันยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดสะโพกเมื่อคุณก้มตัว ความเจ็บปวดนี้จะไม่หายไปจนกว่า Bursa จะถูกลบออก

อาการปวดข้อสะโพกที่ยังคงมีอยู่หลังจากเอาเบอร์ซ่าออกเรียกว่าอาชา นี่เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่ง คุณจะต้องไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดที่ไม่หายไปเองโดยไม่ใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

การออกกำลังกายเป็นวิธีรักษาธรรมชาติสำหรับเบอร์ซาอักเสบ การออกกำลังกายเช่นโยคะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ คุณสามารถใช้ความร้อนและน้ำแข็งประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด ยาแก้ปวดสามารถช่วยได้โดยใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือพาราเซตามอล

การนวดที่ดีสามารถช่วยได้เช่นกัน การนวดด้วยไอน้ำและน้ำอุ่นที่ดีสามารถช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้ ประคบเย็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การนวดที่ดีจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและช่วยบรรเทาอาการปวดและตึง

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 แก้วผสมกับน้ำสามารถลดอาการปวดและการอักเสบได้ เชื่อกันว่าช่วยลดการอักเสบของเบอร์ซาและมีผลทำให้ร่างกายสงบ

ครีมเบอร์ซาอักเสบชนิดพิเศษที่มีวิตามินอีมีจำหน่ายตามเคาน์เตอร์ และมักใช้เพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบของเบอร์ซาอักเสบ อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้ แม้ว่าครีมเบอร์ซาทิสจะมีประสิทธิภาพในการลดความเจ็บปวดและการอักเสบของเบอร์ซา แต่แนะนำให้ไปพบแพทย์ก่อนเสมอ

การเยียวยาที่บ้านเป็นวิธีที่ดีในการรักษาโรคถุงลมโป่งพอง แต่ต้องแน่ใจว่าได้ติดต่อแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยาเหล่านี้เพราะไม่ควรใช้แทนยา ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ ที่คุณอาจมีเนื่องจากการเยียวยาเหล่านี้บางอย่างอาจเป็นอันตรายต่อคุณเช่นกัน